Accueil Cécile Lizée Psychologue Manduel

Par mesure de sécurité, suite aux recommandations des autorités de santé, le cabinet sera fermé dès lundi 16 Mars jusqu’à une date encore indéterminée  

(Selon les dernières informations : les établissements recevant du public "ERP" dont fait partie le cabinet ne peuvent plus accueillir du public jusqu'à nouvel ordre )

Je me suis organisée pour vous proposer une option de téléconsultation  (sous forme de visioconférence ou de conversation téléphonique selon votre préférence)  en cas de besoin et demande urgente (dont vous trouverez le mode d'emploi à présent sur ma page consultations et tarifs)

Je vous remercie pour votre compréhension. C’est par nos actions individuelles et collectives que nous ferons face et retrouverons notre liberté. Prenez bien soin des vous et de vos proches

Bien cordialement, Cécile Lizée

 

Des ressources spécifiques sur le coronavirus et la gestion du stress en situation de confinement :

Fiches pratiques de conseils aux parents

https://www.pedopsydebre.org/fiches-pratiques

 

Le petit guide du confiné mis au point par un collègue psychiatre

 https://drive.google.com/file/d/1y8wgi83wCgA9IDzk4oZn6XeiuvDYIwqQ/view?usp=embed_facebook&fbclid=IwAR3k3AlDPyuD1fgcfjd6rcSXweiBDZInl743gGEHQyBAaFKRAKySRMdxNbM

 

Mise en ligne des pages de références  sur le Coronavirus / Covid-19 depuis le début de l'épidémie 

https://www.ascodocpsy.org/covid-19-ressources-documentaires-pour-la-psychiatrie/

 

Ressources pour prendre soin de notre santé mentale et de celle des autres, en période d’épidémie et de confinement

http://www.psycom.org/Espace-Presse/Actualites-du-Psycom/Ressources-pour-notre-sante-mentale-et-celle-des-autres-en-periode-d-epidemie-et-de-confinement

 

Soutien psychologique - Accompagnement du changement 

Thérapie individuelle - Soutien à la parentalité - Médiation

Difficultés personnelles / Difficultés professionnelles

 

Adultes, Adolescents, Familles, Couples

  

Approche intégrative et multi-référentielle - Orientation TCC - Psychologie Positive - Développement personnel

Cabinet de Psychologie à Manduel (village à proximité de Nîmes)

26 Cours Jean Jaurès  - 30129 - Manduel 

 

 

"Des entretiens qui s'intéressent à comment aller mieux"

"Un accompagnement centré sur la mobilisation des ressources, des compétences et des forces de caractère" 

 

Psychologue et Psychothérapeute diplômée de l'université de Montpellier depuis 2008, je suis inscrite au répertoire Adeli de l'ARS Occitanie et exerce à Manduel dans le Gard. Je suis également habilitée en tant qu'Intervenante en Prévention des Risques Professionnels de la région Occitanie ( IPRP )

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des troubles anxieux et des vulnérabilités émotionnelles. Mon orientation s’inspire des outils TCCE (approche cognitivo-comportementale et émotionnelle) concernant l'approche personnalisée des problématiques liées à l'estime de soi, la gestion des émotions, du stress et de l’anxiété sous le regard particulier de la psychologie positive

Mes champs d'interventions concernent l'accompagnement individuel, le soutien à la parentalité, la médiation interpersonnelle et le soutien psychologique pour les adultes, les adolescents et les familles qu'il s'agisse de difficultés personnelles ou professionnelles

Ma pratique, d'approche intégrative, se tourne vers l'accompagnement du changement et des événements de vie difficiles ou conflictuels au travers de la prise en charge des difficultés relationnelles, du stress chronique et du stress post-traumatique

Elle se centre sur l'évolution des souvenirs douloureux et le développement du potentiel et des ressources présentes en chacun pour y faire face à l'aide de la pleine conscience, d'un travail actif concernant l'appréhension de ses propres pensées et émotions et des outils de la psychologie positive

 

Approche centrée sur les pensées, les comportements et les émotions

Identification, accueil et gestion des émotions et des pensées 

Accueillir :  Restauration des capacités d'attention et de concentration, attention au moment présent et pleine conscience )

Proposition d'action personnalisée selon 7 leviers de changement 

Évoluer / Agir : Accompagnement et prévention des troubles anxieux, des difficultés émotionnelles et des états dépressifs )

Focus sur les ressources, les valeurs et les déterminants du bonheur, du bien-être 

Donner du sens : Résilience, acceptation, adaptation, engagement,  psychologie et psychothérapie positive )

Je reçois dans mon cabinet à Manduel, les adultes, les adolescents, les couples et les familles qui souhaitent un espace et un temps personnel de parole et de réflexion, qu’il s’agisse de difficultés personnelles ou professionnelles

(Ce travail d’accompagnement des facteurs psychologiques peut constituer un complément pertinent à une prise en charge médicale )

 

Vous souhaitez  :

  • Changer ou ouvrir l’espace des possibles
  • Vous engager dans votre vie, en devenir acteur
  • Identifier vos émotions, les accepter et mieux les gérer
  • Développer et mobiliser vos propres ressources et retrouver confiance en vous

 

La thérapie individuelle permet de faire face à une situation jugée difficile

Le travail d’accompagnement consiste à retrouver un certain équilibre permettant de se sentir bien, en accord avec soi-même et de ne plus subir la situation ou les contextes sources de souffrance en adoptant un nouveau regard et en apprenant à agir autrement

 

La démarche  :

  • Accueillir, Ecouter et Entendre ce qui ne va pas
  • Identifier votre problématique et vous aider à la verbaliser
  • Interroger et Comprendre le contexte (raisons, acteurs, conséquences...)
  • Développer une meilleure connaissance de soi (besoins, émotions, satisfactions, fonctionnement, personnalité, projets, sens…)
  • Retrouver un équilibre dans les différentes sphères de vie ( famille, travail, santé, social, couple ...)
  • Rechercher ensemble des solutions concrètes et vous accompagner dans leur réalisation
  • Vous permettre de devenir ou re-devenir ACTEUR à part entière de votre projet de vie!

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations

 

 

Le titre de Psychologue et de Psychothérapeute est protégé par la loi

Mon inscription, à l'Agence Régionale de Santé sur le répertoire ADELI, vous garantit l'obtention des diplômes requis pour exercer mon métier.  Tout psychologue respecte le Code de Déontologie de sa profession et garantit le secret professionnel :  Code de déontologie des psychologues

Autorisation d’exercer délivrée par l'Agence Régionale de Santé du Languedoc-Roussillon

Siret : 51528696100021

Enregistrement ADELI
Titre de Psychologue n° 309304293
Titre de Psychothérapeute n° 300005568

​n° d’enregistrement en tant qu'Intervenante en Prévention des Risques Professionnels de la région OCCITANIE ( IPRP ) : 2017061930032

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